تثقيف المرضى عن طرق والوسائل الوقائية للعناية بالأسنان
إن العناية باللثة والأسنان هي أفضل وسيلة للحفاظ على الصحة العامة للأسنان والفم. كما يقول المثل المأثور، “الوقاية خير من العلاج”، وعليه فإن الانتظام باتباع بعض العادات اليومية سيساهم في حصولك على ابتسامة صحية ومشرقة على المدى الطويل …
- قم بتنظيف أسنانك 3 مرات يومياً
- اجعل تنظيف الأسنان باستخدام الخيط من عاداتك اليومية للعناية بالأسنان. وإذا كنت من مستخدمي تقويم الأسنان، استخدم الخيط والفرشاة للتنظيف ما بين معادن التقويم
- قم بالمضمضة باستخدام غسول الفم، واستخدم فرشاةً اللسان للتخلص من البكتيريا التي تنمو ما بين الأسنان واللسان
- قم بتطبيق الفلورايد كل ستة أشهر للحماية ضد حساسية الأسنان، ومنع تعرّضها للتسوُّس
- علّم طفلك أهمية الحفاظ على نظافة الفم في سن مبكر
- قم باستبدال فرشاة أسنانك مرة كل شهرين
- قم بتنظيف وتلميع أسنانك كل ستة أشهر لإزالة الجير المترسّب
- تجنّب المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، والتي يمكن أن تؤذي طبقة المينا، وتؤدي لتغيير في لون الأسنان
- امتنع عن التدخين الذي يؤدي لتلف الأسنان واللثة، وتؤثر على الصحة العامة للجسم
- في حال حدوث نزيف للثة، قم بالتواصل معنا لنحدد لك موعداً مع أحد أخصائيينا، حيث أن هذه قد تكون إحدى أعراض التهاب اللثة
- اتبع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية، والتي تتضمّن الأطعمة الصلبة مثل الجزر أو الفواكه لتعمل على تدريب حركة عظام الفك